4 maneiras fáceis de gastar menos no supermercado

Compre somente o que você precisa, não encha sua despensa com coisas que só vão acumular poeira ou sua geladeira com alimentos que vão estragar antes que você os coma.

Você costuma ir ao supermercado para comprar "apenas alguns itens", mas acaba gastando a maior parte do seu salário? Não precisa ser assim.

Compre somente o que você precisa - não encha sua despensa com coisas que só vão acumular poeira ou sua geladeira com alimentos que vão estragar antes que você os coma. Para ajudá-la nessa missão, listamos algumas dicas para você gastar menos ao fazer as compras.

Cuidado com as promoções

Não caia na tentação do "leve dois, pague um". Elas certamente são atraentes, mas muitas vezes não valem a pena porque você não vai usar o dobro do que precisava.

Pegue um carrinho, não uma cesta

Sim, um carrinho é maior, o que significa que você provavelmente vai comprar mais itens- mas com o tempo, você vai gastar menos. Uma pesquisa descobriu que o ato de flexionar o braço para segurar uma cesta nos torna mais propensas a compras produtos extras desnecessários, porque eles parecem convenientes - coisas como doces e outros itens que estão estrategicamente colocados perto do caixa. Como resultado, você faz mais viagens à loja para obter o que você precisa - e acaba gastando mais.

Não vá às compras com fome nem com sono

Uma pesquisa mostra que as pessoas compram mais quando estão com fome. São compras por impulso - e esse comportamento não se limita apenas aos itens alimentares, você acaba gastando também com "porcarias" inúteis. A pesquisa descobriu que pessoas que compram antes do jantar também gastam mais com itens de alto teor calórico. O mesmo vale para quando estiver cansada ou com sono. Neste caso, você tem menos recursos cognitivos e fica mais suscetível ao impulso de comprar. Compra qualquer coisa para ir embora logo e não escolhe direito.

Olhe bem as prateleiras, para cima e para baixo

Cuidado com os produtos que ficam na linha do seu olhar. As lojas frequentemente colocam os alimentos mais caros nestes lugares. Produtos similares podem ser encontrados nas prateleiras mais altas ou mais baixas, por isso não deixe de fazer uma varredura visual para o item que está procurando.

 

Fonte: R7